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No Pain, No Gain

気がつけば不惑、それでも今日も絶賛迷走中。

上海マラソン2014出場記-その2

だいぶ前回のエントリーから間が空いてしまったのだけど、先日の上海マラソンについてもう少しレースの中身について振り返ってみることにする。 レースを楽に進めることが出来たポイント ・ビニールカッパを装着して体温保持できた 雨風が強く周りが寒そうに…

上海マラソン2014出場記-その1

ランニング好きっす!的な雰囲気を漂わせつつ、ランニングしている風が全く見られない当ブログ。実際このところあんまり走れていないという自戒も込めつつ、11/2に参加した上海マラソンについて2回に分けて書いてみる。(そして徐々にモチベーションを上げて…

ランニングに必要不可欠な5つの道具

photo by Chris Hunkeler 中国では、自転車専用道路が整備されており、そこを多くの外国人がランニングしています。 (最近ではPM2.5の影響もあり、マスクしながら走っている人もチラホラ) 僕もやってみようかなあと思っていた矢先に知人から「上海マラソン…